Bouger

ardoise à la fleur jaune

Préparer votre rentrée?

Adoptez les 7 mesures-phare pour votre rentrée

Quand vient la fin de la période de vacances, il flotte dans l’air comme une sensation de « pas trop envie » de se remettre dans le cadre du Plus >

fourireautravail

La Bonne Humeur ou le présent apprivoisé

Ce matin vous devez être au top !

La réunion avec l’équipe est primordiale: d’elle dépend en grande partie l’orientation du prochain trimestre.

Comment retrouver la bonne humeur

quand depuis le Plus >

Un arbre vers le ciel chargé de cadeaux

Le meilleur cadeau: ne prenez pas de bonnes résolutions

Il est toujours temps : faites-vous ce cadeau de début d’année…. Exercez votre pouvoir de changement, votre pouvoir de décision, votre pouvoir de création!

 

Les bonnes résolutions, le cerveau en a Plus >

fleurs d'amandier au printemps

Waouh! moi tout gagner avec bloguer

Le blogging est une vraie aventure pour moi!

Depuis un certain temps je recherchais une façon de me créer des revenus autrement que par mon activité de coach et de sophrologue en consultation Plus >

homme sautant2

Votre corps, allié de votre transformation

Tout changement passe par le corps Nos pensées le modifient,

nos émotions le polluent ou le guérissent…

« Le cerveau et la pensée exercent une action permanente sur le corps. », nous explique le Dr Plus >

Qi Cong posture

Le Qi Cong, bien plus que du bien-être

Sentir le corps content, dynamisé… Je n’avais pas pratiqué Qi Cong depuis quelques temps…

et hier j’ai recommencé grâce à une amie. Les amis sont de bonnes âmes qui nous mènent vers notre bien!! Et Plus >

planche organes corps

Le corps a ses raisons

Le corps nous accompagne Tout au long de notre vie,  il travaille sans relâche,il s’use et se répare…

Ses capacités et sa perfection sont immenses.

Et pourtant les stress auxquels il est soumis Plus >

saut dans la mer

Quand nous bougeons notre corps…

…Notre état émotionel change.

L’absence d’exercice entraîne une atrophie musculaire, la sensation accrue de fatigue, la perte de densité osseuse et bien d’autres désagréments, comme la dépression, Plus >

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