Se nourrir

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Dîner des Optimistes le 16 mai à Aix-en-Provence

A l’occasion du Printemps de l’Optimisme,

lancé par la Ligue des Optimistes, association dont le but est de promouvoir l’optimisme et l’enthousiasme dans tous les domaines de la Plus >

homme sautant

Vitamine D et Cranberry [article sponsorisé]

Le squelette, la structure qui dure… Etre un bon coach de votre vie

passe nécessairement par savoir vous faire une belle et bonne vie, en bon état pour pouvoir vivre des tas d’expériences et Plus >

homme sautant2

Votre corps, allié de votre transformation

Tout changement passe par le corps Nos pensées le modifient,

nos émotions le polluent ou le guérissent…

« Le cerveau et la pensée exercent une action permanente sur le corps. », nous explique le Dr Plus >

salade colorée et appétissante

Pas maigrir, s’alléger!

« Les kilos s’en vont et reviennent »…, disent,avec dépit, tous les « Pro » des régimes,

tous ceux qui veulent perdre du poids, en grande ou en petite quantité!

 « Après tous les efforts, toutes Plus >

mets appétissants

Sommes-nous ce que nous mangeons?

Une étude le prouve L’excès de consommation de certains aliments,

tels entre autres que le sucre, les graisses mono-insaturées, les additifs, les pesticides, etc… empêchent le corps d’assimiler les Plus >

une table avec des verres de vin et champagne et convives

Une bonne alimentation…

Bien se nourrir apporte santé et bien-être.

Que l’alimentation soit ta première médecine, nous conseillait déjà Hippocrate (en l’an 500 avant J-C).

Qu’est-ce qu’une bonne alimentation?

Pour chacun la Plus >

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