Il est toujours temps : faites-vous ce cadeau de début d’année….

Exercez votre pouvoir de changement,
votre pouvoir de décision,
votre pouvoir de création!

 

Les bonnes résolutions, le cerveau en a trop l’habitude!!! et en général les relègue aux oubliettes dès février.

Faites plutôt le point sur vos intentions de ce moment.

Quelle est votre actualité?

Quelles sont vos priorités? vos besoins? vos désirs?

Ecrivez sur votre cahier

Quand c’est posé sur le cahier, c’est déjà un pas vers la réalisation. Cela devient plus concret. Tous les jours, écrivez l’intention du jour. Ce que vous avez l’intention de faire, de mettre en place et ce que vous remettez entre les mains de la vie, de l’univers ou comme vous voulez le nommer!

De plus le cerveau ainsi se libère. L’écriture permet à la fois d’affirmer, de rendre l’intention plus tangible, plus réelle.

Elle fait travailler la main, qui occupe une place immense dans le cerveau, et les yeux qui aussi ont un pouvoir de faire des connexions de neurones…

faites des petits pas, chaque jour

Mieux vaut un peu chaque jour que beaucoup un jour et puis plus rien..

Marcher tous les jours, monter les escaliers,

apprendre une poésie ou les tables de multiplication,

faire des exercices avec les yeux pour entretenir votre vue,

respirer profondément au moins deux fois par heure,

manger sainement,

et tout ce genre de petites actions qui font les grandes rivières,

sont autant de petits pas qui vous permettent d’acquérir plus d’amour de vous, plus d’estime de vous.

En prenant soin de vous, vous vous donnez le message que vous avez de l’importance,

et vous affirmez votre forme, votre santé et vos projets s’en portent mieux!

Prenez les habitudes des gagnants

Cherchez les personnes que vous admirez et qui ont « réussi » leur vie, selon vos critères. Et….imitez leurs manières et astuces!

Et pour vous? qu’allez-vous mettre en place, concrètement?

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