Des clés pour le succès
Respirer
Emmenez votre cerveau en vacances
Dans vos valises avez-vous mis…
votre Blackberry, l’ordi, les emails et les soucis?
Quand vous êtes parti, votre teint était gris, vous étiez fatigué, voire même au bord de l’épuisement. Vous aviez Plus >
Le Qi Cong, bien plus que du bien-être
Sentir le corps content, dynamisé…
Je n’avais pas pratiqué Qi Cong depuis quelques temps…
et hier j’ai recommencé grâce à une amie. Les amis sont de bonnes âmes qui nous mènent vers notre bien!! Et Plus >
La bonne humeur, c’est la santé
Norman Cousins fut le premier à faire la preuve
que la bonne humeur, le rire et l’optimisme sont de puissants agents de guérison.
Norman Cousins, journaliste et directeur d’une revue scientifique en Plus >
Le corps sait comment respirer
dans Respirer
Nous n’avons pas besoin de penser à respirer.
Même en dormant nous continuons de respirer, l’air va et vient naturellement.
A chaque respiration nous expirons pour évacuer des toxines diverses Plus >